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今日のパーソナルトレーニングセッションはテラスで。。。。 おひさまが燦々とふりそそぐ最高の青空ジムです。 午前中の2人のクライアントは、もともと私の友人たち。 1人はトレイルラン仲間。 不思議なご縁で、彼女が私を知る前から、私は彼女のことを知っていた。 それは作家であった彼女のお母様のファミリーエッセーから。 3人娘の話はいつもおもしろくて、特に真ん中の娘さんは私と同い年らしく (お母様が書く)彼女の動向は会ったことないのに親しみを感じ、まるで 友人のような気がしていた。 月日が流れて、ひょんなことからその本人と知り合いになり、一緒に山を 走るようになり、いまや彼女の体つくりの手伝いをさせてもらうように なるとは、、、、、人生ホントにおもしろいものです。 もう一人は、最近メディアでも取り上げられることの多い新進気鋭の陶芸家さん。 彼女は波乗り仲間。 さっぱりとした性格ゆえ、とっても付き合いやすく、年下なのに同世代の友人の ようになんでも話せるイイやつです。 2人とも、自分の体に真面目に向き合っていて、自分でトレーニングの必要性を 感じ取り、うまく生活に組み入れているところがすばらしいです。 そういう人が、トレーニングが長続きするタイプ。 ゆえに、しっかり結果が出るタイプです。 途中にしばらくお休みが入ってしまってもいいんです。 いつもいつもトレーニングを続けるのは忙しいわたし達には難しいこと。 でも、何もしないで年を重ねていくより、しっかり弱いところに向き合ってマイペースで 調整していけることが、女性の健康美には大切なことだと思うのです。 そのお手伝いが少しでもできるといいなぁ、、、と、常に思っています。 テラスの夏ミカンは花が咲きました。 いい匂いをふりまいています!!! 冬に実がなるのに、なぜ「夏」ミカン??? いい匂いといえば、今日のランチはホワイトカレーでした~~~~!!! トレーニングを終えた陶芸家クライアントYちゃんと、美味しく頂きました!!!
by tan-workout
| 2010-05-19 00:36
| パーソナルトレーニング
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