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今年の立春は明日ですね。 今日の葉山は気持ちのいい暖かな1日でした。 午前のクライアントさんたちとのセッションを終えた後、 お待ちかねのランチ! カフェからは11時半ごろからず~~~~~~~~~~~~~~~~っといい匂いと 「グラタン」、、、という言葉が何度も聞こえてきていました。 で、やっぱりカキと白菜のトロトログラタンでした。 わーいい。 ポカポカなテラスで頂くことに。 葉山の職場は80歳以上の古民家です。 なので、今日なんて特に、、、、、正直いって建物の中よりも外の陽だまりのほうが 暖かい! 自然とともに、、、、いきましょう。 デザートはコーヒーを持って葉山公園へ。 昨日から天皇陛下と皇后陛下が御用邸にご滞在されているので 御用邸周りでは警察官の姿が目立ちます。 海岸のお散歩は午前中に済まされたそうなので、午後の海岸は静かそのもの。 ちなみに、午前中にSUP(スタンダップパドルボード)のプログラムを海でやっていた 時に天皇&皇后陛下がお散歩されていたそうで、海岸に上がったインストラクターと 会員さんとは話をすることができたらしい! 「SUPはそんなに難しくないからやってみませんか?」と会員さんは天皇陛下に 言ったんだって!!! 天皇陛下は苦笑い。 おじいちゃんにSUPは無理でしょ~。 今日は、本当に暖かくて午後の私の筋トレプログラムでのビーチランも快適! しっかり汗をかきました。 夜はママゴンと豆まき。 それから豆&梅干し入りお茶を飲みました。 福がたくさん来ますよ~に! それにしても、、、、 早く本格的に春にならないかな。
by tan-workout
| 2011-02-03 22:40
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