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ワタクシがオフに楽しむもの。。。 ラン&サーフ ラン&ビア サーフ&ビア ラン&サーフ&ビア 結局、ランかサーフかビアか、、、、なのですが。 しかしジョシなるもの、ラン&ランチ、外せません。 しっかり走った後にはおいしいランチ、たまりません!!! 今日は仕事が終わった午後から、ベテラントレイルママランナーM、山なら トレッキングからトレランまで自由自在に操るTKちゃんという強靭なインスト ラクター陣をお呼びし、職場の同僚Kちゃんのトレイルランニングデビューの レッスン。 サーフィン以外のスポーツはおよそご縁のない彼女がトレイルランニングを 始めようと思ったきっかけはシューズを購入したから。 それに合わせて、私がトレランに必要なウェアを指示させていただき、そのまんま、を そっくり購入した彼女。 何かを始める時には、ギアを揃えてしまうのが手っとり早いですねー。 本格的デビューを飾ったフィールドは、千元山という山。途中階段がちょっとつらいけど 全般的になだらかで気持ちよく走り続けることができるビギナー向けトレイルです。 なかなかいい感じで走っていました!! トレラン、好きになってくれるといいな~。 (全部買っちゃったしね!!ヤフオクで売らないでねー。) さて、気持ちよく走ってお腹がすいたところでランチです。 お天気も良いので海が見える場所で。。。。 気分はカレーでした。 ホタテとブロッコリー。。。 おいしかったです。 葉山、真名瀬漁港の目の前『木漏れ日亭』です。 デミグラスソースのかかった特製オムライス、、、次はそれを食べてみたいです。
by tan-workout
| 2009-12-22 21:42
| 湘南ご飯
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