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いよいよ秋のBig raceが近づいてきています。。。。 今日は最後のロングトレイル練習と思い、箱根へトレイルランしに いってきました。 予定では50km。 箱根湯本から金時山まで登り、そのまま外輪山を元箱根まで。 帰りはトレイルとロードを混ぜながら湯本まで戻る、、、という壮大な 計画でした。 しかし・・・・・ この暑さに負けました。 富士山はくっきり、、、な晴天だったのはよかったものの、 おかげで早朝にもかかわらず、気温はぐんぐん上がり、30度は軽く超えていました。 金時山のてっぺんでは、 金時しぐれ、、、と トレイルランナーに妙に優しいお茶屋のオバちゃんから頂いた自家製梅干し。 金時はいつ来ても、チャレンジンぐな山です。。。。。 午後からは山の向きも変わったので日差しの直撃を受けることなく、時折 気持ちい風も吹く中、湖尻峠まで快適に飛ばすことができました。 外輪全部まで網羅できず、今日の総距離は27km。 あんなに汗かいて大変な思いをしたのに27kmだけ、、、というのはせつなーい。 トレイルランは実際の走距離よりも体力を使うものなのです。 今日はニューシューズ、ニューハイドレーションパック、ニューウェア、、、、と 9月のレースで実際着る格好での試しランでもありましたが、まあまあいい感じ。 少し調整をしながら、9月19日のレースに備えたいと思います。 いや、しかし眠いです。 始発でしたからね~~~。 おやすみなさい。
by tan-workout
| 2010-08-29 23:07
| トレイルランニング
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