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今日は昼から夜までトレイルランニングずくし。 葉山の職場のプログラムで、鎌倉のトレイルを組み合わせてトレイルを 長く走る回る、というもの。 おまけに夜はライトつけて夜ランです。 鎌倉駅を出発して、逗子方面へ。 ハイランド途中から、やなまみルート へ。 朝比奈切通しの山を朝比奈インター側に降りて ロードをちょっと走り 鎌倉市と横浜市のシティボーダーのトレイルへ入る。 横浜自然公園をちょっとかすめ 鎌倉市側へ戻り、天園ハイキングコースへ。 天園は覚園寺わきへ出てきて 大塔の宮で一休み。 メジロちゃん! ロードで鎌倉駅まで戻り汗かいたランウェアを変える。 若干のメンバーチェンジを行い 夜ランへ。 今度は報国寺のほうから衣張山ハイキングコースを登り トワイライトウォッチ。 とっぷり暮れた名越の切通しを通って 逗子市へ入る。 披露山天園住宅の大崎公園で、葉山側と鎌倉側に広がる夜景に 見惚れてから 小坪漁港へ降りる。 ワタシはここで、お客様の足の不具合の付添でバスで鎌倉まで 快適に戻る。 で、 締めは、、、、、ラーメン。 はい、「味噌ラーメン野菜たっぷり」! です。 あ、もちろんビールも。 これがなくっちゃね~~。
by tan-workout
| 2011-01-29 23:18
| トレイルランニング
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