パーソナルトレーナーの大切な仕事に、セッションごとのクライアントさんの
記録をしっかり取っておく、というのがあります。
今日の体調は・・・・。
なにか変化はないか?
今日はどんなメニューを、どんな負荷で、どれだけの回数をこなしたか・・・・。
次回、気をつけておくポイントは・・・・。
などなど。
終わったらすぐさま書きこんでおきます。
お腹が空いていても・・・・・。
目の前には、、、フラダンスのパウスカートがヒラヒラヒラ。
ゆったりフラのリズムを踏んでいます。
ここはハワイか????
ああ!ごはんだ!!!!
今日は・・・・
大好きな沖縄そば
!
ここは沖縄か????