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春トレイルランニングからのゴールは ビール! しっかり動いて美味しいもの食べる、 まさに私のモットーとしているところ。 ここに来るまでに、、、、、 葉山教会-千元山-大山尾根-森戸林道- 二子山-阿部倉山-葉桜団地-古墳-ビール。 平和に安全に休日を過ごせることに 感謝。praying for 九州。。。 #
by tan-workout
| 2016-04-16 17:06
| トレイルランニング
お誕生日でした*\(^o^)/*。 たくさんの嬉しいメッセージ ありがとうございます! ほうれい線や眉間のシワなんかの 縦のシワはイヤだけど、目尻 あたりの笑いジワとかは ウェルカムな感じで、楽しく 年齢を重ねていきたいと 思っています。 引き続きよろしくです! 誕生日は朝に一本のみ仕事。 お昼からは家の前の海岸で ノンビリピクニックランチ。 もう欲しいものもさほどないし、 わざわざ出かけてまでの おシャンティなレストランでの 食事もいりません。 家族と一緒にノンビリする 時間が1番幸せです。 犬ぞり(≧∇≦)!!! #
by tan-workout
| 2016-04-04 10:01
| 地元よもやま話
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by tan-workout
| 2016-04-04 08:58
| 地元よもやま話
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by tan-workout
| 2016-04-03 12:00
| パーソナルトレーニング
実感わかない、とはこのこと。 2005年から勤めた青山のジムが3月31日をもって閉館しました。 パーソナルトレーナーに憧れてトレーナーの大先輩 佐和子さんと、佐和子さんを紹介してくれた姉のお加減で この世界に飛び込んでから11年。 ベタな言い方だけど、泣いて、笑って、考えて、悩んで、惚けて、 また笑って。 クライアントさんの事を第一に考えて、でも思うような セッションができないと凹んだり。 同時にきちんと結果が出たり、喜んでもらえたりすることが なによりの励みになったり。 今ではパーソナルトレーナーという職業が自分の天職だな、 と思えるほど。 何年経ってもセッション前は緊張するけれど、でも私に トレーナーとしての経験と度胸をつけさせてくれたこのジム には本当に愛着がありました。 ジムがオープンしたDay 1からずっと勤務していて、 思い返せばあっつうまの11年。 たっくさんのクライアントさんと本当に楽しいセッションを 持つことができました。 ここのお陰で、自分のスタジオを持つという夢も実現した のだし。 最終日の木曜日は出勤する日ではないけど、最後の日は 11年ずっと私が担当させていただいたクライアントさんMさんが いらっしゃるというので出勤しましたー! 運動なんてまったく縁のなかったこのクライアントさんMさんとはハワイの マラソン大会にも帯同させて頂いたり、 彼女のお子さんが中学受験前だという 話をしていたのにこの春から新入社員という、彼女の人生にも少なからず 関わらせていただいていてる不思議なご縁です。 大好きな元気いっぱいのフォトグラファーのYさん。 表参道目の前のビルオーナーのTさん。 気さくな方でいつも大笑いしながらのセッションでした。 編集者のMさん。 彼女のおかげでうちのナイトと直樹と雑誌に出ました! いい思い出。。。 スタッフルームでは、みんなよく納豆食べていたなぁ。 最後の日にはクライアントさんたちが美味しいお菓子を たくさん差し入れてくださいました。 ジムなのに甘いものを頂き、みんな美味しく嬉しく食べて自主トレ する、、、なんていうちょっとユルさが女性専用ならではの ウチのジムっぽかったな。 マネージャーK。 年長者同士、仕事の話、プライベートの話、よくしました。 色白美人さん揃いのフロントチーム。 といっても全くなくなるわけではなく、実は夏前にはリニューアル オープンします! 今まで女性専用だったのが、男女兼用になりまーす。 私も引き続き勤務する予定。 トレーナーもスタッフも何名かはそのまま残ります。 今度かっこいいジムになると思うので楽しみです。 女性専用パーソナルトレーニングジムというコンセプト ではなくなるので、残念ながら閉館をもってもう お会いできなくなる方も多いのですが、新しいジムへも 戻ってきてくださるというクライアントさんも多くて ありがたいことです。 ひとまず、今まで担当させて頂いたクライアントさん達、 心よりお礼申し上げます。 ありがとうございました。 引き続き体を動かす こと忘れずにいてください! そして、おつかれスタッフのみんな&自分。 青山の風景もしばらくお別れ。 #
by tan-workout
| 2016-04-02 00:15
| パーソナルトレーニング
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